Petra Nitschke führt Sie auf Entdeckungstour durch die Welt der vier Lebensbereiche - Geist, Kontakt, Handlung, Körper - und visualisiert zahlreiche Techniken, mit denen es gelingen kann, Zeit für sich zu schaffen sowie diese vier Bereiche in Balance zu bringen und zu halten. Die Inhalte sind eine sehr strukturiert aufgebaute und grafisch anspruchsvoll umgesetzte Reflexionshilfe für (neue) freiberufliche Trainer, die trotz unregelmäßigem Tages- und Wochenablauf eine balancierte Lebensführung anstreben. Gleichzeitig ist das Werk eine Fundgrube für alle Fachtrainer für Selbst-, Zeit und Stressmanagement, die sich visuell und inhaltlich inspirieren lassen wollen. (Verlagstext)
Medium erhältlich in:
8 Katechetisches Institut, Fachstelle für Büchereiarbeit,
Aachen
Personen: Nitschke, Petra
Standort: KI Raum 213
Leseror. Aufstellung: Lebensfragen
Nitschke, Petra:
Lebensbereiche balancieren : Visuelles Zeit- und Selbstmanagement / Petra Nitschke. - Bonn : managerSeminare Verlags GmbH, 2016
ISBN 978-3-95891-016-4
Praxisratgeber (Haus, Kleidung, Kochen, Garten, Tierhaltung) - Signatur: Körper & Seele; Psychologie - Buch