be active!
mit Tests und individuellen Trainingsprogrammen ; Ausdauer ; Body-Styling ; sanfte Fitness
Vielfältige Anregungen, sich fit zu halten durch "sanfte" Sport- und Entspannungstechniken.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Medium erhältlich in:
10 KÖB St. Katharina Kohlscheid,
Herzogenrath
Personen: Otto, Petra
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Bewegung
be active! : das große Fitnessbuch : mit Tests und individuellen Trainingsprogrammen ; Ausdauer ; Body-Styling ; sanfte Fitness / Petra Otto. - Niedernhausen/Ts. : Falken, 2001. - 159 S. : überw. Ill. (farb.) ; 29 cm
ISBN 978-3-8068-7621-5 fest geb. : EUR 20,40
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Signatur: Gesundheit; Bewegung - Buch