Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert unsere Abwehr und wie können wir sie mit der richtigen Ernährung effektiv unterstützen? Was sollten wir essen, damit wir nicht so schnell krank werden? Welche Nährstoffe braucht die Körperabwehr besonders dringend? Auf diese Fragen geben die Ernährungs-Docs in ihrem neuen Buch gewohnt kompetent und leicht verständlich Antwort.
Medium erhältlich in:
1 Kath. öffentl. Bücherei St. Clemens Krefeld-Fischeln,
Krefeld
Personen: Riedl, Matthias Fleck, Anne Klasen, Jörn
Riedl, Matthias:
Die Ernährungs Docs - Supergesund mit Superfoods : Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen; mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer. - 1. Auflage. - München : ZS, 2019. - 160 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN 978-3-89883-884-9 Festeinband : EUR 19.99
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Signatur: Na Riedl - Buch