Mit 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise.
Medium erhältlich in:
3 Die Bücherei St. Alexander,
Schmallenberg
Weiterführende Informationen
Personen: Rubin, Franziska Cavelius, Anna
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Rubin, Franziska:
7 Minuten am Tag - endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert / Dr. med. Franziska Rubin, Anna Cavelius. - Originalausgabe. - München : Knaur Menssana, 2020. - 176 Seiten : Illustrationen (farbig); teilweise schwarz-weiß ; 24 cm
ISBN 978-3-426-65867-3 Broschur : 20,00 EUR
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Rubin - Buch