Das Nacken- und Schulterheilbuch
mit Leichtigkeit Verpannungen lösen und schmerzfrei werden
Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Inka Jochum hat eine problemlose Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 06.02.2025 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Medium erhältlich in:
3 Die Bücherei St. Alexander,
Schmallenberg
Serie / Reihe: herbig selbsthilfe
Personen: Jochum, Inka
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Jochum, Inka:
Das Nacken- und Schulterheilbuch : mit Leichtigkeit Verpannungen lösen und schmerzfrei werden / Inka Jochum. - München [u.a.] : Herbig, 2020. - 63 S. : Illustrationen Farbfotos ; 19 cm. - (herbig selbsthilfe)
ISBN 978-3-7766-2860-9 Festeinband : EUR 10,00
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Jochu - Buch