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Liebman, Hollis Lance
Die Anatomie des gerätelosen Workouts 70 Übungen für den gesamten Körper
Buch

Sammlung zum Training mit dem eigenen Körpergewicht zeigt anhand von Fotos, und detaillierten Beschreibungen Übungen, die unproblematisch überall ausgeführt werden können. Für Anfänger und Geübte, mit 3 Ganzkörperworkouts.

Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.

Medium erhältlich in:
3 Die Bücherei St. Alexander, Schmallenberg

Personen: Liebman, Hollis Lance

Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness

Interessenkreis: Sport Ratgeber Gesundheit Fitness

Liebman, Hollis Lance ¬[Sonstige]:
¬Die¬ Anatomie des gerätelosen Workouts : 70 Übungen für den gesamten Körper / Hollis Liebman. - Kerkdriel : Librero-Verl., 2017. - 160 S. : überw. Ill.
Einheitssacht.: Anatomy of weight-free workouts. - Aus d. Engl. übers.
ISBN 978-90-8998-838-6 Broschur : EUR 9.95 (DE), EUR 9.95 (

Zugangsnummer: 2019/0240 - Barcode: 2-1220272-8-00039947-0
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Anato - Buch