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Sonntag, Robert
Blitzschnell entspannt 100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Sachbuch

Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
20 Gemeindebücherei Hargesheim, Hargesheim

Personen: Sonntag, Robert

Schlagwörter: CD Ratgeber Entspannungsübung

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

Vc

SON

Sonntag, Robert:
Blitzschnell entspannt : 100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen / Robert Sonntag. - 2. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2009. - 135 S. : Ill. (farb.) + 1 CD
ISBN 978-3-8304-3515-0 kt. : EUR 14.95

Zugangsnummer: 0700942004 - Barcode: 00218474
Entspannungstechniken - Sachbuch