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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. Mit über 70 Rezepten
Sachbuch

Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklä- ren die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduziert werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebens- freude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer.

Medium erhältlich in:
64 Gemeindebücherei Winnweiler, Winnweiler
22 Gemeindebücherei Heltersberg, Heltersberg
17 Stadtbücherei Hagenbach, Hagenbach

Personen: Riedl, Matthias Fleck, Anne Klasen, Jörn

Schlagwörter: Verdauungsbeschwerden Verdauungsstörungen Reizdarm Zöliakie Morbus Crohn

Interessenkreis: Ratgeber

Ve l ERN

Riedl, Matthias:
¬Die¬ Ernährungs-Docs - Gute Verdauung : Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. Mit über 70 Rezepten / Matthias Riedl ... - 2. Aufl. - München : Verlag Zabert Sandmann, 2018. - 184 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24,5 cm
ISBN 978-3-89883-822-1 EUR 24,99 : f. geb.

Zugangsnummer: 0028542001 - Barcode: 01604985
Vel - Sachbuch