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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
Sachbuch

Ein paar überschüssige Pfunde an Po u. Hüfte sehen vielleicht unvorteilhaft aus, scha- den der Gesundheit aber nicht unbedingt. Ganz anderes ist es beim Bauchfett! Mittler- weile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett aus medizinischer Sicht hochgefährlich ist. Hier werden Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Inhalt: Basiswissen, Check-up, Ernährungsumstellung, Rezepte

Warum ein dicker Bauch so gefährlich ist

Vom Bauchfett zur Fettleber

Weniger und antientzündlich essen

Raus aus der Zuckerfalle

Medium erhältlich in:
45 Stadtbibliothek Oppenheim, Oppenheim
23 Stadtbücherei Hermeskeil, Hermeskeil
64 Gemeindebücherei Winnweiler, Winnweiler
63 Gemeindebücherei Welschbillig, Welschbililg
22 Gemeindebücherei Heltersberg, Heltersberg

Personen: Riedl, Matthias Fleck, Anne Klasen, Jörn Schäfer, Silja

Schlagwörter: Gesundheit Diät Abnehmen

SL RIE

Riedl, Matthias:
¬Die¬ Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm : Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte / Matthias Riedl ... Mit Rezepten von Martina Kittler u. Texten v. Franziska Pfeiffer : ZS Zabert und Sandmann, 2022. - 165 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24,5 cm
ISBN 978-3-96584-195-6 EUR 22,99 : f. geb.

Zugangsnummer: 0031293001 - Barcode: 01622947
Vcl - Sachbuch