Zwei bis drei gesunde Mahlzeiten täglich machen prima satt - mehrstündige Essenspausen dazwischen tun dem Körper gut. Wer zusätzlich abnehmen möchte, setzt dabei auf Kalorienreduktion. So macht Essen schlank, wirkt gleichzeitig vorbeugend und heilend bei Krankheiten. Nutzen Sie die Heilkraft des Fastens auf Zeit, um ohne Crash-Diät oder Heißhunger Ihr Wunschgewicht zu erreichen. , das Immunsystem zu stärken, Schmerzen zu lindern, Krankheiten zu verhindern und Entzündungen im Körper zu bekämpfen.
Personen: Fleck, Anne Klasen, Jörn
Fleck, Anne [Verfasser]:
Die Ernährungs Docs : Gesund und schlank durch Intervallfasten / Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer. - 1. Auflage. - München : ZS, 2021. - 167 Seiten : Illustrationen ; 25 cm, 759 g
ISBN 978-3-96584-092-8 Festeinband : EUR 22.99
Allgemeine Diät, Fasten - Signatur: Na 9.32 Ernäh - Buch