Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 30.10.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Tschirner, Thorsten
Tschirner, Thorsten:
Mit 50 fitter als mit 30 : Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich / Thorsten Tschirner. - München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2021. - 127 S. : Ill.
ISBN 978-3-8338-7551-9 kart. : EUR 14,99
Sport - Signatur: Sp 1 Tschi - Buch