Sirtuine sind der neue Anti-Aging-Star: Diese Wunderenzyme schützen vor Übergewicht und Krankheiten, indem sie die Fettverbrennung ankurbeln, Muskeln kräftigen und Entzündungsprozesse bremsen. Aktiviert werden sie durch sekundäre Pflanzenstoffe, die in bestimmten Obst- und Gemüsesorten stecken. Diese 22 Sirtfoods - von Apfel (über Grünkohl, Kurkuma, Rucola) bis Zwiebel - werden einzeln porträtiert und kommen im ausführlichen Rezeptteil - in Form eines 2-Wochen-Programms - zum Einsatz.
Serie / Reihe: Ratgeber Gesundheit
Personen: Cavelius, Anna Dusy, Tanja Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood : Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin / Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk, Anna Cavelius, Tanja Dusy. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer Verlag, 2017. - 127 Seiten : Illustrationen; Farbfotos ; 20 cm. - (Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-8338-5936-6 Broschur : EUR 12,99
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Signatur: Na 9.32 Ab -