Wie man die Herbstfrüchte für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden am besten nützt, zeigt der neue Bankhofer-Ratgeber. Dabei spielen Kürbis, Äpfel, Birnen und Kohlgemüse eine bedeutende Rolle. Der Bestseller-Autor verrät Rezepte, wie man sich auf die kalte Jahreszeit vorbereitet: Mit Enzymen für die Immunkraft, mit Propolis aus dem Bienenstock gegen Erkältungsgefahr u.v.m. Das Buch verrät auch, dass Kürbis Blase und Prostata stärkt und schützt, wie man der Lichtmangel-Depression vorbeugt und was 44 Nährstoffe für die Abwehr tun können. Bankhofer stellt auch ein neues Heilkräuter-Elixier vor. Und er berichtet, wie wichtig es ist, den Organismus mit gesundem Wasser zu versorgen.
Personen: Bankhofer, Hademar
Bankhofer, Hademar:
Herbstfit : Mit Kürbis & Co. durch die goldene Jahreszeit / Hademar Bankhofer. - 1. Auflage. - Leoben : Kneipp Verlag, 2009. - 98 Seiten : Farbfotos ; 19 cm
ISBN 978-3-7088-0474-3 Festeinband : EUR 4,50
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Ba -