Intervallfasten
Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
Gesund leben, Gewicht verlieren ? Die Lösung liegt auf der Hand: Essenspausen und Kurzzeitfasten für Gesundheit, Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel das A und O. Schließlich ist der Mensch seit Urzeiten darauf programmiert. Je nach Vorliebe kann beim Intervallfasten zwischen längeren Essenspausen jeden Tag oder einzelnen Fastentage pro Woche gewählt werden. Und das Gute: In der restlichen Zeit dürfen Sie essen, worauf Sie Lust haben.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 28.08.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Cavelius, Anna
Cavelius, Anna:
Intervallfasten : Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank / Anna Cavelius. - 2. Auflage. - München : Scorpio Verlag, 2017. - 160 Seiten : Illustrationen ; 2 cm
ISBN 978-3-95803-073-2 Klappenbroschur : EUR 16,99
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Signatur: Na 9.32 Ca -