Ü60 - na und ?!
Durchstarten mit Carlo von Tiedemann. Ein Ratgeber für die besten Jahre
Der Gute-Laune-Mann aus dem Norden, bekannt aus Radio und TV ("Aktuelle Schaubude"), Jahrgang 1943, bringt seine Generation geistig und mobil auf Kurs. Im Verbund mit seinen Personal Trainern, dem Entspannungstherapeuten Martin Fletcher und dem Sportphysiotherapeuten Tim Tuchel, wird die berühmte Anti-Aging-Trias aus Bewegung, Ernährung und mentaler Fitness in bester Strunz-Manier abgespult.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Tiedemann, Carlo von
Tiedemann, Carlo von:
Ü60 - na und ?! : Durchstarten mit Carlo von Tiedemann. Ein Ratgeber für die besten Jahre / Carlo von Tiedemann. - 1. [Aufl.]. - Hamburg : Healthy in life, 2012. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-9814321-2-1 kt. : 14,95
Alter; Älter werden - Signatur: Fa 1.23 Tie -