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Marquardt, Matthias
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
Buch

Von Trainingstechnik über Laufschuhe bis hin zur Ernährung - der Autor gibt allen Läufern und solchen, die es werden wollen, 77 Tipps mit Übungsanleitungen.

Dieses Medium ist verfügbar.

Personen: Marquardt, Matthias

Schlagwörter: Vitamine Gelenke Training Muskelkater Kalorien Marathon Laufen Atmen Herzfrequenz Schuhkauf Warmlaufen Knochenbruch

Sp 1.21 Marqu

Marquardt, Matthias:
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss : Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse / Matthias Marquardt. - München : Südwest-Verl., 2009. - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-517-08495-4 kt. : 14.95 EUR

Zugangsnummer: 2010/0054 - Barcode: 2-2072023-8-00012553-6
Leichtathletik (Laufen, Springen, Werfen, Stoßen u.a.) - Buch