Hammer, Matthias
Micro Habits wie Sie schädliche Gewohnheiten stoppen und gute etablieren
Buch

Fünf-Stufen-Programm zur Verhaltensänderung, mit dem Ziel, schlechte in gute Gewohnheiten zu verwandeln.


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Personen: Hammer, Matthias

Ps 2.11 Hamme

Hammer, Matthias ¬[Verfasser]:
Micro Habits : wie Sie schädliche Gewohnheiten stoppen und gute etablieren / Matthias Hammer. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : mvg Verlag, 2019. - 223 Seiten : Illustrationen, Diagramm, schwarz-weiß ; 21 cm
ISBN 978-3-7474-0107-1 Broschur : 16.99 (DE)

Zugangsnummer: 2022/0107
Motivationspsychologie (Bedürfnisse, Triebe, Affektionen, Emotionen, Aggression, Wille u.a.) - Buch