Yoga Schritt für Schritt
Die ersten Übungen für Anfänger
Sie möchten Yoga endlich einmal selbst ausprobieren? Dann ist dieses Grundlagenbuch Ihr idealer Begleiter.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Miessner, Wolfgang Zylla, Amiena
Na 9.31 Mies
Miessner, Wolfgang:
Yoga Schritt für Schritt : Die ersten Übungen für Anfänger / Wolfgang Miessner. - München : BLV, 2009. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8354-0578-3 kt. : 14,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch