Rezension
Ganzheitlich ausgerichtetes Konzept eines österreichischen Kardiologen für ein "langes Leben mit einem gesunden Herzen", für das ein ausgewogenes Gleichgewicht zwischen richtiger Ernährung (u.a. Kreta-Diät), Bewegung (Long-Life-Training), Lebensfreude durch positiven Stressabbau und sinnvolle Herz-Kreislauf-Vorsorge (Check-up) die unabdingbare Voraussetzung ist. Neben ausführlichen Erläuterungen zu diesen 4 goldenen Regeln enthält das Buch für Patienten wichtige Informationen zur Funktion des Herzens und des Kreislaufs. Neben einschlägiger Fachliteratur (im Anhang) wurde der Autor durch fernöstliche Meditation und Lebensweise (TaiChing) beeinflusst. Mit einigen Adressen Kardiologischer Organisationen, Register. Empfohlen neben allgemeinen Ratgebern zu "Anti-Aging" (zuletzt O. Petersen: BA 5/01), vgl. auch "Die Herzschule" (BA 3/01). (2)
Personen: Gasser, Robert
MED 677 G
Gasser, Robert:
Balance für Herz und Kreislauf : die vier Säulen der Gesundheit ; Ernährung, Bewegung, Lebensfreude, Vorsorge / Robert Gasser. - Niedernhausen/Ts. : Falken, 2001. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 23 cm. - (Falken ; 2660)
ISBN 978-3-8068-2660-9 kt. : DM 29.90
MED 677 G - Sachlit. Erw