Entspannung finden
Muskelrelaxation nach E. Jacobson
Rezension
Eine der bekanntesten Entspannungsmethoden, die mit dem Wechsel von Anspannung und Entspannung arbeitet, wird hier von der Sportpädagogin Eva Maria Hensel angeleitet und ist mit sanfter Musikuntermalung des Entspannungsmusikers Jean- Pierre Garattoni unterlegt. Die Instrumentalversion wird im Anschluss der Übung noch einmal wiederholt.
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Serie / Reihe: Music for Body & Soul
Personen: Hensel, Eva Maria
CD-SL
Hensel, Eva Maria:
Entspannung finden : Muskelrelaxation nach E. Jacobson / Sprache: Eva Maria Hensel. Musik: Jean-Pierre Garattoni. - [Hamburg] : Edel, 2004. - 1 CD. - (Music for Body & Soul)
EUR 9.90
CD-SL -