Beck, Frieder
Bewegung macht schlau mentale Leistungssteigerung durch körperliche Aktivität
Buch

Überraschende Forschungsergebnisse der Hirnforschung für mehr Erfolg

Durch unzählige Anforderungen im Alltag haben wir oft Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen im Geiste zu bearbeiten.
Laut Hirnforschung sind die "exekutiven Funktionen" verantwortlich für geistiges Potenzial, Schulnoten, Erfolg im Beruf, Gesundheit und unser Wohlbefinden. Diese Leistungsfähigkeit lässt sich trainieren - am effektivsten durch Bewegung! Über die Erkenntnisse der Neurobiologie lassen sich Bewegungen schneller und erfolgreicher erlernen und trainieren. Erfahren Sie, wie Sie diese vielfach überraschenden Forschungsergebnisse nutzen können, um die Ausbildung der exekutiven Funktionen zu fördern. So gelangen Sie zu mehr Erfolg - egal, ob im Beruf, in der Freizeit oder im Spitzensport.


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Weiterführende Informationen


Personen: Beck, Frieder

Standort: BSP Drontheimer

Schlagwörter: Gehirn Persönlichkeitsentwicklung Hirnforschung Körperliche Aktivität Prävention Psychische Leistungsfähigkeit Mentalkraft Vorsorge

ZY 5090 B393

Beck, Frieder [Verfasser]:
Bewegung macht schlau : mentale Leistungssteigerung durch körperliche Aktivität / Dr. Frieder Beck. - Berlin ; Wien : Goldegg Verlag, 2021. - 320 Seiten. - Auf dem Umschlag: Neurowissenschaftliche Fakten
ISBN 978-3990601563 Festeinband : EUR 22.00

Zugangsnummer: 00010376 - Barcode: 2-9394144-8-00019093-0
Sportpraxis - Buch