Wer sich Low-Carb ernährt, muss nicht auf deftige überbackene Ofengerichte mit Käse und Fleisch verzichten, solange er statt kohlenhydratreicher Lebensmittel wie Nudeln oder Kartoffel einfach Gemüse verwendet. Dieses Mini-Kochbuch enthält 40 leckere Low-Carb-Aufläufe und -Gratins, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird, zum Beispiel ein überbackenes Ratatouille oder einen sättigenden Auflauf mit Blumenkohl und Spinat. Außerdem werden die Vorteile von Low-Carb erklärt und was es sonst noch zu beachten gilt, wenn man mit kohlenhydratarmer Ernährung nachhaltig abnehmen will. Mehr Informationen finden Sie unter: low-carb-fans.de
Zum Download / Zur Anzeige
Weiterführende Informationen
Personen: Wiechmann, Daniel
Wiechmann, Daniel:
Aufläufe und Gratins Low-Carb : 40 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen und Genießen : riva Verlag, 2017. - 65 S. zahlr Ill.
ISBN 978-3-95971-600-0
Signatur: eBook - eMedium