Bauch, Beine, Po
Bodystyling BBP: kleiner Aufwand - große Wirkung
Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Hier werden pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann, gezeigt. Mit einem übersichtlichen Zehn-Minuten-Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power-Walking, Pflegetipps für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness-Food.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Feel good!
Personen: Rüdiger, Margit
Bauch, Beine, Po : Bodystyling BBP: kleiner Aufwand - große Wirkung / Margit Rüdiger. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 1999. - 48 S. : überwiegend Ill. - (Feel good!; .). - Umschlagt.
ISBN 978-3-7742-4331-6 geb. : DM 9.90
G 112 - Signatur: G 112 - Sachliteratur