Faszien-Yoga
gesünder, beweglicher und schöner werden
Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz präsentieren ein Workout, das sowohl mit als auch ohne Faszien-Rolle möglich ist und den Körper gesünder, beweglicher und einfach schöner macht.
Übungen aus dem Yin Yoga kombiniert mit modernem Faszientraining für Einsteiger und Sportler.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: fit for fun
Personen: Kubasch, Andrea Bennewitz, Andrea
Kubasch, Andrea:
Faszien-Yoga : gesünder, beweglicher und schöner werden / Andrea Kubasch ; Andrea Bennewitz : unitproduction, 2015. - 85 Minuten. - (fit for fun; .)
16,99 EUR
G 107 - Signatur: G 107 Kub - Video