Glücklich essen statt verzichten
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und weckte damit nur neuen Heißhunger.
Serie / Reihe: Bastei-Lübbe-Taschenbuch
Personen: Zampounidis, Anastasia
Zam
Zampounidis, Anastasia:
Für immer zuckerfrei : Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift / Anastasia Zampounidis. - 4. Aufl. - München : Ehrenwirth, 2017. - 221 Seiten. - (Bastei-Lübbe-Taschenbuch). - Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.
ISBN 978-3-431-03997-9
Zam - Sachliteratur