Zwei Schwerpunkte sind für Kinder mit Gewichtsproblemen ausschlaggebend: Sie müssen zu einem günstigeren Eßverhalten motiviert werden, ohne dass Mangel an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen entsteht, die für Gesundheit und Wachstum notwendig sind. Das gelingt nach dem für 8-bis 14jährige Kinder modifiziertem Programm "Schlank ohne Diät". Wochenspaß und Gutpunkte, Kiloberg und Verhaltensregeln helfen dabei. Der zweite wichtige Aspekt heißt Bewegung. Kinder müssen wieder Freude am Sport bekommen, Erfolge durch verringertes Körpergewicht und bessere Kondition erleben. "Eltern haften für ihre Kinder!", das gilt in besonderem Maße für den Lebensstil der Kinder - Essverhalten und Freizeitaktivität. Daher richtet sich ein Teil des buches erklärend und beratend an die Eltern. Brennende Fragen - "Wie kann mein Kind aktiver werden?", "Wieviel Bewegung braucht es täglich - wöchtentlich?", "Wieviel wiegt ein gesundes Kind?", "Ist Übergewicht für mein Kind gefährlich?", "Worauf ist bei der Ernährung zu achten?", "Welche Rolle spielt die Vererbung?" - werden beantwortet.
"Schlank ohne Diät" für Kinder : von 8 bis 14 Jahre. - Leoben : Verl. des Österreich. Kneippbu, 19961. - 144 S. : Abb.
ISBN 978-3-900696-80-1 fest geb. : 15,80 EUR
O 613.3 - Signatur: O 613.3 "Sc - Sachbuch