Ausgehend von den Grundsätzen der Verhaltenstherapie, beschreibt die Verfasserin (Psychotherapeutin, Supervisorin) die Selbstsicherheit als eine erworbene Eigenschaft, deren Grundlagen zwar in der Kindheit gelegt werden, die aber auch in späteren Jahren noch entwickelt werden kann. Dies zeigt sie im 1. Teil, der Methoden und Übungen zur Selbstreflexion und zum Ungang mit eigenen Schwächen und Problemen liefert. Im 2. Kapitel widmet sie sich Fragen des Kontaktes und der Kommunikation sowie den Besonderheiten der Paarbeziehung und des Eltern-Kind-Verhältnisses. Im 3. und abschliessenden Teil bietet sie einige Anmerkungen zur Menschenkenntnis (inklusive einer kleinen Typologie), mit dem Ziel, durch das Verständnis für andere auch eine grössere Unabhängigkeit von deren Verhalten zu ermöglichen. Dies alles geschieht unter Verzicht auf Fachvokabular und - glücklicherweise - auf Allgemeinplätze, dabei aber mit grosser Anschaulichkeit. Ein Selbsthilfebuch im besten Sinne. - Vor N. Branden (BA 7/95), anstelle von P. Lauster (zuletzt BA 5/95). (2)
Serie / Reihe: mvg-Paperbacks
Personen: Ortner, Gerlinde
Ortner, Gerlinde:
Bescheidenheit ist keine Zier! : ; glücklicher durch mehr Selbstsicherheit / Gerlinde Ortner. - München [u.a.] : mvg-Verl., 1995. - 238 S. ; 19 cm. - (mvg-Paperbacks; 503). - Lizenz des Verl. Orac im Verl. Kremayr & Scheriau, Wien
ISBN 978-3-478-08503-8 kt. : 14,90
F 123 - Signatur: F 123 Ort - Sachliteratur Erwach