Gesund und ausgeglichen leben, dieses Versprechen führte Tausende zur zuckerfreien Ernährung - nur Kinder lassen diese Argumente kalt. Dabei ist Zucker gerade in jungen Jahren gefährlich, weil hier die Weichen für die körperliche Entwicklung und zukünftige Ernährung gestellt werden. Zum Glück überzeugen diese alltagstauglichen Rezepte (nicht nur) Kinder: Anastasia Zampounidis stellt über 50 Köstlichkeiten für morgens, mittags, abends und zwischendurch sowie Leckeres für den Kindergeburtstag vor.

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Personen: Zampounidis, Anastasia