Gelassenheit beginnt im Kopf
So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.Es ist leichter als man denkt...
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 19.09.2024 ausgeliehen.
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Personen: Hohensee, Thomas
Standort: Hauptstelle
Hohensee, Thomas:
Gelassenheit beginnt im Kopf : So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil / Thomas Hohensee. - Augsburg : Weltbild Verl., 2015. - 170 Seiten
ISBN 978-3-8289-5457-1 EUR 9,99 ; TB
F 123 - Signatur: F 123 Hoh - Sachbuch