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Eichholz, Rocco
Bleib fit im Homeoffice
Sach Erwachsene

Das mobile Arbeiten bietet viele Möglichkeiten, führt aber häufig von einem steifen Nacken über Schwindel und Konzentrationsmangel bis hin zu Rückenschmerzen. Hier bietet der Ergonomieexperte Rocco Eichholz praxisnahe Lösungen zur Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung.

Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 22.11.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Personen: Eichholz, Rocco

Standort: Teterow

Schlagwörter: Ratgeber Entspannungsübungen Ernährungstipps Rückenbeschwerden Konzentrationsübungen Arbeitsplatzeinrichtung Betriebliches Gesundheitsmanagement Dehntechniken Faszientechniken Homeoffice Muskelverspannungen Rocco Eichholz Sportwissenschaftler Triggerpunkte

Eichholz, Rocco:
Bleib fit im Homeoffice / Rocco Eichholz. - 1. Auflage. - München : Südwest, 2021. - 127 Seiten, Illustrationen
ISBN 978-3-517-10078-4

Zugangsnummer: 1943970001 - Barcode: 00108015
O 470 - Signatur: O 470 Eich - Sach Erwachsene