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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
Sach Erwachsene

Besser laufen, gut essen und dabei abnehmen. Der führende Vitalstoffexperte Dr. Wolfgang Feil und der Laufguru Herbert Steffny haben dafür die perfekte Strategie entwickelt: Mit ihrer bewährten Stoffwechseloffensive verschwinden überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen!

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Feil, Wolfgang Steffny, Herbert

Standort: Teterow

Schlagwörter: Rezepte Ratgeber Sport Kochbuch Gewichtsabnahme Diät Gesunde Ernährung Bewegung Walking Jogging Fit Gesund Ernährungspläne Fitnessläufer Lauf Laufdiät Laufpläne Mikronährstoff Stoffwechselbeschleunigung

Steffny, Herbert:
Die Lauf-Diät / Herbert Steffny, Dr. Wolfgang Feil. - 1. Auflage. - München : Wilhelm Heyne Verlag, 2022. - 192 Seiten, Illustrationen. - "Richtig essen, richtig laufen, richtig schlank - mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezeptteil" - Umschlag
ISBN 978-3-453-60558-9

Zugangsnummer: 1947004001 - Barcode: 00111111
G 107 - Signatur: G 107 Stef - Sach Erwachsene