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Günther; Maja
Progressive Muskelrelaxation Anleitung nach Edmund Jacobson
Compact disc

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.
Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Serie / Reihe: argon balance

Personen: Günther Maja Schäfer, Herbert

Standort: Hauptstelle

Schlagwörter: Entspannung Anleitung Übungen Progressive Muskelrelaxation Entspannung / Progressive Muskelrelaxation / Anleitung / Übungen Anleitung / Entspannung / Progressive Muskelrelaxation / Übungen Progressive Muskelrelaxation / Entspannung / Anleitung / Übungen Übungen / Entspannung / Progressive Muskelrelaxation / Anleitung

CD

Günther; Maja:
Progressive Muskelrelaxation : Anleitung nach Edmund Jacobson / Günther; Maja. - Berlin : Argon Verlag GmbH, 2016. - 1 CD (62 Min.) + Booklet - (argon balance). - Gesprochene Anleitung mit Musik
ISBN 978-3-8398-8119-4 12,95 €

Zugangsnummer: 0021475001 - Barcode: 00034887
TM O 615 - Compact disc