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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
Sachbücher

Die 1-Minuten-Strategie führt dauerhaft zu Stress-Reduktion und Entspannung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, lässt ganz natürlich die Pfunde purzeln und bringt mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien und hilft, mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils maximal mehr Gesundheit zu erreichen.
Die 4-Wochen-Strategie des Spiegel-Bestseller-Autors mit Übungen, Tipps und Rezepten ist einfach und leicht umzusetzen - für mehr Wohlbefinden und ein längeres Leben.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Weiterführende Informationen

Personen: Lekutat, Carsten

Schlagwörter: Ratgeber Gesundheit Gesunde Lebensführung Gesunde Ernährung / Ratgeber

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LEKU

Lekutat, Carsten:
¬Die¬ 1-Minuten-Strategie : wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern / Dr. med. Carsten Lekutat. - München : Knaur MensSana, 2022. - 190 Seiten, Illustrationen
ISBN 9783426659113 Broschur : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT)

Zugangsnummer: 0094348001 - Barcode: 00101831
O 610 - Sachbücher