Gesunde Ernährung muss lässig sein, Spaß machen und einfach richtig gut schmecken. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, Deutschlands renommierter Präventiv- und Ernährungsmedizinerin – bekannt durch ihre Bestseller und aus TV-Sendungen. Bei ihr dreht sich alles um das Heilen, Lindern und Vorbeugen von Krankheiten durch die richtige Ernährung. Aus langjähriger Erfahrung weiß sie, dass eine frische, ausgewogene und vor allem pflanzenbasierte Ernährung viele gesundheitliche Vorteile vereint. Der Grund: Durch frische regionale, saisonale und vor allem naturbelassene Lebensmittel kann der Körper wesentlich besser mit natürlichen Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen versorgt werden, als es mit gängigen Ernährungsgewohnheiten üblich ist.
Weiterführende Informationen
Personen: Fleck, Anne Schüler, Hubertus Matthaei, Bettina
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FLEC
Fleck, Anne:
Gesünder geht’s kaum : köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung / Dr. med. Anne Fleck ; Rezepte von Bettina Matthaei ; Fotos von Hubertus Schüler. - Originalausgabe, 1. Auflage. - Hilden, Deutschland : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG, August 2022. - 189 Seiten, Illustrationen ; 28 cm
EAN 9783954532360 33,00 €
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