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Swanhart, Kenzie
Koch dich kringelig! Lecker und gesund im Handumdrehen, 108 abwechslungsreiche Rezepte für den Spiralschneider
Sachbuch ab 13 + Erw

Eine Küche ohne Spiralschneider ist für die bekannte Food-Bloggerin Kenzie Swanhart nicht vorstellbar. In ihrem neuen Buch präsentiert sie 108 fantasievolle Rezepte, bei denen das aktuelle Trendwerkzeug zum Einsatz kommt und ungesunde Kohlenhydrate durch Gemüse ersetzt werden. Dabei hat sie an jede Gelegenheit und jeden Ernährungsstil gedacht: Ob Frühstück, Salat oder Hauptgericht, ob Vegetarier, Glutenfrei-Esser oder Paleo-Anhänger - hier wird jeder fündig. So entstehen ganz schnell raffinierte Gerichte - mit Möhren, Süßkartoffeln, Kürbis oder Zucchini. Dazu gibt es Tipps für die Auswahl des richtigen Spiralschneiders und Ratschläge, welche Lebensmittel sich besonders gut zum Spiralisieren eignen.
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Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Swanhart, Kenzie Douglas, Shannon

Standort: Hauptstelle

Schlagwörter: Kochen Küche Rezeptsammlung Körper Ernährung Hauswirtschaft Biologisch Gewicht Backen Diät Getränk Lebensmittel Vegetarier Übersäuerung Essen Hausarbeit Suppe Vegan Küchentechnik Essstörung Fooddesign Kalorie Salat Trennkost Mikrowelle Römertopf

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Swanhart, Kenzie:
Koch dich kringelig! : Lecker und gesund im Handumdrehen, 108 abwechslungsreiche Rezepte für den Spiralschneider / Kenzie Swanhart. Fotos von Shannon Douglas. - Kulmbach : books4success, 2016. - 205 S. : zahlr. Ill. . - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-86470-396-6 19,99 €

Zugangsnummer: 0035552001 - Barcode: 00360807
Hauswirtschaft...: Ernährung , Allgemeines, Gesamtdarstellungen, Darstellungen mehrerer Teilgebiete , --> Ernährungslehre, allgemeine Diät s. Na 9.32 - Sachbuch ab 13 + Erw