Power-Tai-Bo
Energy-Workout für Body & Soul ; 6-Wochen-Einsteigerprogramm ; Ideal zum Abnehmen
Erste kurze Einführung in die Fitnesssportart Tai-Bo mit ganzheitlichem Ansatz, kombiniert mit einigen Yoga-Übungen und Tipps für Krafttrainung, Ernährung und Entspannung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: rororo
Personen: Zöller, Miriam
Zöller, Miriam:
Power-Tai-Bo : Energy-Workout für Body & Soul ; 6-Wochen-Einsteigerprogramm ; Ideal zum Abnehmen. - Orig.-Ausg. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 23 cm. - (rororo ; 61042 : rororo-Sport)
ISBN 978-3-499-61042-4
Sport und Spiel - Signatur: Ybk Zöll - Buch