Resilienz Yoga
Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
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Weiterführende Informationen
Personen: Pohly, Gabriele
Pohly, Gabriele:
Resilienz Yoga : Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen : Theseus Verlag, 2020. - 208 S.
ISBN 9783958833302
Signatur: eBook -