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Elkin, Allen
Stressmanagement-Grundlagen für Dummies genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen

Stress stresst. Wie man sein Stresslevel bestimmt, mit Stress richtig umgeht oder ihn vermeidet, erklärt Allen Elkin im Hörbuch "Stressmanagement-Grundlagen für Dummies". Mit vielen Entspannungsübungen für zwischendurch.

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Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: Für Dummies

Personen: Mentzel, Michael Elkin, Allen

Elkin, Allen:
Stressmanagement-Grundlagen für Dummies : genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen ; Hörbuch : Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2011. - 74 Min.
ISBN 978-3-527-70769-0

Zugangsnummer: EM-403573067
Signatur: eAudio -