Ein neuer Kick - Yoga mal anders In diesem Video stellen Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel und ihr Partner Martin Partner-Yoga vor. Dieses Programm richtet sich an alle, die Yoga auch gern gemeinsam erleben möchten. In den USA schon weit verbreitet kommt diese Form der Entspannung nun endlich auch nach Deutschland! Partner-Yoga heißt nicht nur, sich das eine oder andere Mal gegenseitig in eine Stellung zu helfen, die Dehnung zu erhöhen oder mehr Stabilität zu geben, sie ermöglicht es Euch, mit dem Partner oder der Partnerin das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung gemeinsam intensiv zu erleben. Es geht hier nicht darum, akrobatische Übungen vorzustellen sondern den Partner vom Sofa zu locken und sich gemeinsam zu bewegen.

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Weiterführende Informationen

• Leseprobe

Personen: Stendel, Inga