Yoga Hausapotheke
die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich Erleichterung verschaffen können.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Trökes, Anna
Trökes, Anna:
Yoga Hausapotheke : die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden / Anna Trökes. - 1. Auflage. - München : GU, 2018. - 143 Seiten : Illustrationen ; 20 cm Yoga Hausapotheke
ISBN 9783833859182 kt. : EUR 14.99 (DE)
Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken - Signatur: Vck 1 TRÖ - Sachbuch