Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in derGruppefür einen notwendigen Ausgleich sorgen. die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewädligungsmethodenzurück: Hatha-Yoga, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht anbewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: Lustige Bewegungsübungen mit "Kater Kuschel", fantastische Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und Luftballon laden zum Erleben von Bewegung und Entspannung ein.
Personen: Salbert, Ursula
Spiel
Salbert, Ursula:
Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder : Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung / Ursula Salbert. - 9. Aufl. - Münster : Ökotopia Verl., 2015. - 141 S. : Ill
ISBN 978-3-936286-90-8
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Buch