Ich bin dann mal schlank
gut essen ; richtig bewegen ; anders denken
In anschaulicher und motivierender Bildsprache entwickelt der Autor seine Methode, die nicht auf das schnelle und bequeme Abnehmen zielt, sondern auf eine nachhaltige Esskultur durch gesunde Ernährung und den sinnvollen Umgang mit Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten. Mit Rezepten.
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Personen: Heizmann, Patric
Gesundheit
Heizmann, Patric:
Ich bin dann mal schlank : gut essen ; richtig bewegen ; anders denken / Patric Heizmann. - Leipzig : Draksal, 2009. - 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 21 cm
ISBN 978-3-932908-56-9 kt. : EUR 19.90
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