Tai Ji Quan
; beweglich, entspannt und gelassen ; Grundkurs für Anfänger : Körperliche und seelische Spannungen sanft lösen ; Konzentration und Achtsamkeit steigern ; Einfache Übungen
Tai Ji Quam galt im alten China als geheime Kampfkunst, hat aber durch den Wandel zur gesundheitlich orientierter Bewegungskunst einen festen Platz in der westlichen Gesundheitsvorsorge erhalten.
Rezension
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Serie / Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Personen: Oberlack, Helmut
Oberlack, Helmut:
Tai Ji Quan : ; beweglich, entspannt und gelassen ; Grundkurs für Anfänger : Körperliche und seelische Spannungen sanft lösen ; Konzentration und Achtsamkeit steigern ; Einfache Übungen / Helmut Oberlack. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 1996. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.). - (GU Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-7742-2891-7 kt. : 19,80
NK - Signatur: NK Oberl - Sachbuch