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Langen, Dietrich
Autogenes Training [Ruhe und Kraft für den Alltag ; 3 x täglich zwei Minuten ; Extra: mit 4-Wochen-Programm]
Sachbuch

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit

Personen: Langen, Dietrich Mann, Karl Fellenberg, Barbara

Schlagwörter: Ratgeber Autogenes Training Autogenes Training / Ratgeber Ratgeber / Autogenes Training

Interessenkreis: Gesundheit/Körper

N.
LAN

Langen, Dietrich:
Autogenes Training : [Ruhe und Kraft für den Alltag ; 3 x täglich zwei Minuten ; Extra: mit 4-Wochen-Programm] / Dietrich Langen. - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2005. - 126 S., Ill. ; 22 cm - (GU-Ratgeber Gesundheit)
EAN 9783774274167 kart. : EUR 12.90, sfr 23.50

Zugangsnummer: 0007443001 - Barcode: 10073445
Natur, Medizin, Technik, Zoologie u. Mathematik - Sachbuch