Was der Mensch zum Älterwerden braucht. (PR) Viele Ratgeber für ein gutes Älterwerden enthalten Vorschläge zur Gesundheitsvorsorge, zum Erhalt der Fitness und zur materiellen Absicherung des Lebensunterhaltes. Für die Autoren dieses Buches ist dies - so sinnvoll und notwendig es auch ist - nur ein Teil der Altersvorsorge, die zu einem erfüllten Älterwerden beiträgt. Wesentlich für sie ist eine spirituelle Lebensführung, worunter sie die bewusste Gestaltung des Lebens verstehen. Damit aber sollte bereits im mittleren Erwachsenenalter begonnen werden. Auf den über 200 Seiten geben sie dazu Anregungen und Wegweisungen, die sie an der natürlichen Autorität von Josefine Wagner, der über 100 Jahre alten Lindenwirtin am Wolfgangsee, überprüfen. Ihre Gedanken und Aussprüche ergänzen die eher psychologisch ausgerichteten Ausführungen der Autoren durch die alltägliche Lebenserfahrung. Vor allem diese Lebensweisheiten zeigen, was zu einem gelassenen Weg ins Alter gehört und wie dieser aussehen kann. Eine durchaus alternative Lektüre unter der einschlägigen Ratgeberliteratur. *bn* Hanns Sauter

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Personen: Pausch, Johannes Böhm, Gert

Standort: Bibl.u. Mediens

Schlagwörter: Lebensalter Meditation Kontemplation Spiritualität Lebenskunst Lebensstil Lebensgestaltung Lebenstechnik Lebensführung Alter Altern Biologisches Alter Gerontologie Alterung Physiologie Alterungsprozess Altwerden Altersphysiologie Senioren Senior