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Lemcke, Markus
Stärker klettern Klettertraining planen, steuern, optimieren und Leistungsplateaus überwinden
Buch Sachb. Erw.

Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 07.01.2025 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Personen: Lemcke, Markus

Standort: Bibl. des AVS S

Schlagwörter: Freiklettern Alpines Klettern Eisklettern Felstechnik Felsklettern Klettern Krafttraining Training Mentales Training Übung Sportliches Training Rehabilitatives Training Konditionstraining Mehrseillängen Klettern

Lemcke, Markus:
Stärker klettern : Klettertraining planen, steuern, optimieren und Leistungsplateaus überwinden / Markus Lemcke. - 1. Auflage. - Hergensweiler : tmms-Verlag, 2022. - 233 Seiten : Illustrationen, Diagramme ; 21 cm x 15 cm, 475 g
ISBN 978-3-945271-76-6

Zugangsnummer: 0011451001
Sp 3.1.3 - Signatur: Sp 3.1.3 - Buch Sachb. Erw.