Ein Ratgeber für gehirngerechtes Lernen und Arbeiten in der Welt des Multitasking. (PP) Der Autor vermittelt aufgrund fundierter Forschungsergebnisse, wie gehirngerechtes Arbeiten mit den Anforderungen der postmodernen Arbeitswelt in Einklang zu bringen ist. Drei neurobiologische Komponenten bestimmen nämlich unser Denken, Fühlen und Handeln. Sie gehen auf evolutionäre Veränderungen zurück und prägen bis heute die Arbeitsweise unseres Gehirns. Entwicklungsgeschichtlich sitzt noch immer in unserem Gehirnstamm der "Frosch", der fressen, kopulieren und bei Bedrohung aggressiv sein muss. In weiterer Folge entwickelte sich dann als "Updateversion" das "Spitzmausprogramm", das die Mutter-Kind-Beziehung aktiviert und emotionale positive wie negative Erlebnisse in der Erinnerung als Überlebensstrategien speichert. In einem nächsten evolutionären Schritt wird das Programm Nummer 3 mit dem dominanten "Neugiertrieb" aktiviert, der als innerer Antrieb zu Risiko- und Leistungsbereitschaft führt. So wird in sechs Kapiteln auf unterhaltsame und anschauliche Weise erklärt, wie unser hochkomplexer Verstand arbeitet, wie unsere Instinkte und Emotionen Entscheidungen beeinflussen und welche schädlichen Auswirkungen eine permanente Ablenkung auf unsere Lebensqualität hat. Dabei wird gründlich mit dem "Märchen von Multitasking" als vermeintliche Königsdisziplin aufgeräumt. Die gegenwärtige Arbeitswelt produziert fortwährend Burnout-Systeme, obwohl vom Kopf her längst klar ist, dass Menschen nicht nach ökonomischen Regeln funktionieren: "Die Internationalisierung unserer Arbeitswelt, die ausgeprägten Prozessoptimierungen und die begleitenden Qualitätssicherungsmaßnahmen sind nachvollziehbare Strategien, um den Kampf um Marktanteile zu gewinnen. Wir denken dabei sehr technisch und sollten zur Kenntnis nehmen, dass Arbeitsprozesse zwar optimierbar sind, Menschen aber nicht!" (S.185). Die Lektüre ist wirklich lohnend und bereichernd für all jene, die schon "fix und fertig" aus dem täglichen "Hamsterrad" von Pflichten und Verpflichtungen aussteigen und mit Geduld und Achtsamkeit für sich und ihre Mitmenschen mehr Lebensqualität, Lebenszufriedenheit und Lebensglück zurückgewinnen wollen.

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Personen: Hufnagl, Bernd

Leseror. Aufstellung: Öffentliche Bücherei

Schlagwörter: Arbeit Gehirn Stress Burnout Hirnforschung Multitasking