Der Wegweiser für Zyklus, Sex und Achtsamkeit
Mit dem Zyklus verbinden viele Frauen und Menstruierende Stress. Schon in der Pubertät ärgerten wir uns mit Verhütungsexperimenten, Stimmungsschwankungen und Periodenschmerzen herum und auch im Erwachsenenalter sind wir davor nicht unbedingt gefeit.
Wie frei können wir unsere Sexualität überhaupt (er-)leben, wenn der eigene Unterleib wie ein störanfälliges Mysterium scheint? Und wie können wir diese Wahrnehmung ändern? Indem wir unseren Zyklus lesen lernen und darüber reden, sagt Rena Föhr. Dieses Buch ist so überraschend wie die erste Periode - allerdings auf die denkbar angenehmste Art.
Weiterführende Informationen
Personen: Föhr, Rena
Standort: RÜD
DG 5000 F654
Föhr, Rena [Verfasser]:
Know your flow : unseren Zyklus verstehen für ein gutes Körpergefühl und besseren Sex / Rena Föhr. - München : Piper, 2023. - 237 Seiten
ISBN 978-3-492-06437-8 kartoniert : EUR 18.00
Spezialfragen der Erziehung - Buch