Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Sarah Wilson liefert viele Tipps und Tricks, um uns aus dieser Zuckerfalle zu befreien:
- ein einfaches 8-Wochen-Entzuckerunsprogramm
- trendige Rezeptideen für Frühstück und Smoothies
-gesunde Detox-Gerichte, Snacks und Desserts
-zuckerfreie Süßigkeiten für Kinder
Und alles steht unter dem Motto: Naschen erlaubt - aber gesund und mit Spaß!
Personen: Wilson, Sarah Lichtner, Gabriele (Übers.)
Leseror. Aufstellung: Ernährung
O 613.2
Wilson, Sarah:
Goodbye Zucker : Zuckerfrei und glücklich in 8 Wochen / Sarah Wilson. - 3. Auflage. - München : Wilhelm Goldmann Verlag, 2015. - 220 Seiten Quit sugar. Your complete 8-week detox program and cookbook
ISBN 978-3-442-17540-6 € 12,99 (D)
O 613.2 - Sachbuch