Es gibt viele Faktoren, die Menschen dazu bringen, in Angst und Sorge zu sein. Ob es die Angst vor wirtschafticher Unsicherheit ist, vor Krieg oder der Zukunft. Ständig sind wir dadurch belastet. Die Ängste zermürben und beeinflussen schließlich die Lebensfreude. Als erfahrener Mediziner zeigt Prof. Dietrich Grönemeyer in diesem Buch einen Weg, wie wir mit unseren Ängsten umgehen können, wie wir sie verstehen lernen und sogar produktiv nutzen können. Mit individuellen Entlastungsstrategien gewinnen wir die Zuversicht zurück und haben wieder mehr Freude am Leben...
Weiterführende Informationen
Personen: Grönemeyer, Dietrich
Leseror. Aufstellung: Psychologie
F 123
Grönemeyer, Dietrich:
Leben ohne Angst : Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden / Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer. - München : Ludwig, 2024. - 272 Seiten ; 22 cm, 412 g
EAN 9783453281684 EUR 22.00 (DE)
F 123 - Sachbuch